자유게시판
음식조절
쓸2님
- 2016.05.21 14:23
- 59
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일주일에 한번쯤은 먹고싶은걸 먹으려고 하는데 무작정 식단짜서 고구마 계란 야채 과일 이거만먹다간 나중에 다이어트 끝나고 힘들꺼같아서...
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일주일에 한번쯤 드세요 그래야지 장운동도 활발해지고 지루하지도 않으니까요ㅡ 평생할수있는 방법을 찾는게중요한것 같아요^^