다이어트 일기
05월 21일 (음식 1498kcal, 운동 602kcal)
준영도영파파
- 2016.05.21 12:40
- 30
- 0
아침식사 : 93kcal (6.21%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 1,123kcal (74.97%)
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 300g) | 654kcal |
간식 : 282kcal (18.83%)
| [롯데] 카스타드 (2회분, 46g) | 220kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
운동 : 602kcal
| 다신 트레이너 (52분) | 435kcal |
| 줌바댄스 (10분) | 167kcal |
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