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다이어트 일기

05월 21일 (음식 909kcal)

다신등급

백투더
  • 2016.05.21 11:49
  • 52
  • 0
아침식사 : 201kcal (22.11%)
오리고기 (1.5회분, 150g) 201kcal
점심식사 : 375kcal (41.25%)
[풀무원] 연두부 (1/4팩, 92g) 46kcal
[매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘 (1회분, 200ml) 60kcal
[농심] 신라면 (1/2봉, 60g) 252kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
저녁식사 : 333kcal (36.63%)
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
찐고구마 (1개, 253g) 192kcal
아이스크림 (1/2개, 50g) 107kcal
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