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다이어트 일기

05월 21일 (음식 1632kcal, 운동 147kcal)

다신등급

다이어터영
  • 2016.05.21 11:49
  • 54
  • 0
아침식사 : 509kcal (31.19%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
마늘쫑볶음 (1소접시, 92g) 75kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
저녁식사 : 1,123kcal (68.81%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1/4봉, 28g) 118kcal
[굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g) 240kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (3잔, 1635ml) 765kcal
운동 : 147kcal
섹스 (60분) 147kcal
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