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다이어트 일기

05월 21일 (음식 1473.6kcal)

다신등급

ttuu
  • 2016.05.21 11:00
  • 24
  • 0
아침식사 : 486kcal (32.95%)
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
무말랭이무침 (1/2소접시, 15g) 20kcal
된장찌개 (1인분,100g) 38kcal
참치김치볶음 (1소접시,97.8g) 101kcal
점심식사 : 440kcal (29.86%)
햄버거 (1인분,93g) 270kcal
초코우유 (1컵,200ml) 170kcal
저녁식사 : 548kcal (37.19%)
계란볶음밥 (1인분, 335g) 548kcal
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2016.05.21 조회수 : 57
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