다이어트 일기
05월 20일 (음식 1943kcal, 운동 156kcal)
좋아~가는거야~^^
- 2016.05.21 09:03
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아침식사 : 763kcal (39.27%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 해물동그랑땡 (10개, 160g) | 450kcal |
점심식사 : 297kcal (15.29%)
| 초코칩쿠키 (1/2인분) | 297kcal |
저녁식사 : 883kcal (45.45%)
| 돼지갈비 (2회분, 200g) | 416kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 비빔냉면 (1/2인분, 275g) | 311kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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