갱년기 전에 꼭 빼야 해!!!
여성들은 갱년기가 되믄 복부지방에 살이 엄청붙는다고 합니다.
지금도 감당이 안되는데 더 찌면 희망이 없어질 것 같아요.
그래서 지금 헬스 스피닝을 이주전에 부터 다닙니다.
억척스럽게 하고 있는데 식단이 문젭니다.
꼭 꼭 꼭 도전해 보고 싶습니다.
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