다이어트 일기
05월 20일 (음식 737kcal, 운동 280kcal)
또로또로또로또영
- 2016.05.21 00:45
- 33
- 0
아침식사 : 57kcal (7.73%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 217kcal (29.44%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 맥반석계란 (2개, 90g) | 124kcal |
저녁식사 : 463kcal (62.82%)
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 미에로 화이바 (1병, 100ml) | 35kcal |
| 자유시간 오리지널 (1회분, 36g) | 180kcal |
운동 : 280kcal
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
| 발레 (30분) | 210kcal |
| 막춤 (10분) | 50kcal |
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