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모닝빵 칼로리요~
예쁜옷입고싶다!
- 2016.05.20 22:43
- 1,366
- 1
모닝빵칼로리가 개당 약 80정도 된다고 하셨는데 개당 많아봐야 90이라고생각하고 주문했거든요... 근데 포장에는 100g당 257칼로리라고 적혀있어서요..ㅜㅜ 개당 40g정도 나오던데 그럼 개당 거의 100칼로리인데 어느것이 맞는건가요....
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회원님 :)
통밀빵 포장지에 기재된 칼로리 정보는 모든 통밀빵 종류의 평균 칼로리를 기재한 정보입니다.
팥빵, 견과빵 등은 칼로리가 상대적으로 높고, 모닝빵, 식빵 등은 칼로리가 낮은 종류에요.
이를 평균치로 계산하다 보니 모닝빵 칼로리가 높다고 느끼셨던 것 같아요.
알고 계신대로 모닝빵 개당 칼로리르 80-90kcal 정도로 보시면 되구요.
조만간 통밀빵 종류별 정확한 영양성분을 측정하여 표기할 예정이니 참고해주세요~