다이어트 일기
05월 20일 (음식 1531kcal)
슈가람람
- 2016.05.20 21:41
- 27
- 0
아침식사 : 155kcal (10.12%)
| 젠 프로 (1회분,40g) | 150kcal |
| 젬 피티 (1회분,7g) | 5kcal |
점심식사 : 790kcal (51.60%)
| 군고구마 (1개, 480g) | 629kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1회, 100g) | 161kcal |
저녁식사 : 586kcal (38.28%)
| 참치회 (1접시, 300g) | 382kcal |
| 생강 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
| [동원] 양반김 (4봉지, g) | 100kcal |
| 들기름 (1회분, 5g) | 44kcal |
| [오뚜기] 생와사비 (1큰술,15g) | 34kcal |
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