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다이어트 고민&질문

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런지동작...

다신등급

오레오레오
  • 2015.04.09 17:18
  • 165
  • 4

운동 영상 보면 런지가 거의 꼭 들어가는데 발목이랑 무릎이 약해서 너무 힘들더라고요 😩 그래도 해주는 게 좋을 것 같기도 하고 고민되네요.

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  • 초보
    오레오레오 2015.04.09 20:03

    내꿈은 44s 런지만하면 사시나무 된 느낌이에요. 바들바들...😢

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  • 지존
    내꿈은 44s 2015.04.09 19:58

    스쾃보다 런지가 더 힘들긴하죠

    답글
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  • 초보
    오레오레오 2015.04.09 17:36

    살빼야는데 그루쿤요! 저도 스쿼트를 런지 대신 해야겠어요😀

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  • 정석
    아추오QUQ 2015.04.09 17:32

    전렁지안하고 스쿼트만해요!

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