• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

오늘 즐거운 아침~~

다신등급

스파클
  • 2015.04.09 06:11
  • 298
  • 6

오늘 즐거운 아침~~

오늘 아침은 고구마 반개+사과한개+방울토마토 5개입니다!!제가 어제부터 저녁 굶기로해서 아침을 엄청 푸짐하게 먹는거랍니다~~

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    스파클 2015.04.10 06:30

    십키로빼고싶다 조언 감사합니다!~내일부터는 미리 계란을 삶아놓아야겠네요^^~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    십키로빼고싶다 2015.04.09 07:20

    이게푸짐한거라니ㅠ 전 엄청먹는데ㅠ 근데 고구마 사과 방울토마토 전부 탄수화물이니까 단백질 추가하시는게 나을거같아요 계란미리 대량으로 삶아놓으면 아침마다 시간도 절약돼요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    스파클 2015.04.09 06:28

    49.6 저는 이렇게 아침을 사과만 먹다가 더 넣으니까 푸짐하더라구요^^제가 학생이라 빨리 준비하고 나가야되서 새벽 4~5시부터 준비해요ㅜㅠ그리고 아침먹고 대충 가글하고 나가요..~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    스파클 2015.04.09 06:24

    꼬꼬뿅뿅 전 아침을 사과한개만 먹다가 저녁 굶으니까 아침에 조금더 먹어서 저는 배부르더라구요^^~사과랑고구마가 달달해서 맛있게 먹었습니다~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    49쩜9 2015.04.09 06:16

    안푸짐한데 ㅎ 근데 이른 아침 부지런하세요~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.04.09 06:13

    푸짐하지도않은데요?ㅋㅋ정말맛잇을거같아요♥♥

    답글
    |
    입력
이전글

오늘 아침 사과한개...

2015.04.10 조회수 : 420
다음글

밀가루안먹기7일째 저녁식사

2015.04.08 조회수 : 323
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기