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다이어트 일기

05월 20일 (음식 623kcal, 운동 120kcal)

다신등급

미니만두
  • 2016.05.20 12:00
  • 81
  • 0
아침식사 : 148kcal (23.76%)
참외 (1개, 300g) 93kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개,10g) 55kcal
점심식사 : 442kcal (70.95%)
현미밥 (1/2공기, 135g) 206kcal
쌈장 (1회분,22g) 40kcal
소불고기 (2소접시, 200g) 176kcal
깻잎 (1회분, 70g) 20kcal
간식 : 33kcal (5.30%)
수박 (1조각, 165g) 33kcal
운동 : 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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2016.05.20 조회수 : 44
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