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다이어트 일기

05월 20일 (음식 1062kcal)

다신등급

아랭2
  • 2016.05.20 09:49
  • 30
  • 0
아침식사 : 382kcal (35.97%)
수박 (1.5조각, 187g) 37kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
[파리바게뜨] 티라미스 (1조각, 77g) 270kcal
점심식사 : 595kcal (56.03%)
현미콩밥 (3/4공기, 157g) 239kcal
[하림] 치킨너겟 (1.5회분, 150g) 307kcal
깻잎조림 (1소접시, 92.3g) 39kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
간식 : 85kcal (8.00%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
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