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다이어트 일기

05월 20일 (음식 1280kcal, 운동 1360kcal)

다신등급

커피대징

 1
  • 2016.05.20 09:03
  • 20
  • 0
아침식사 : 270kcal (21.09%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
두유 (1컵, 200ml) 115kcal
감동란 (1개, 50g) 62kcal
점심식사 : 1,010kcal (78.91%)
오리불고기 (1소접시, 302g) 432kcal
훈제오리 (1회분, 300g) 420kcal
볶음밥 (1인분, 100g) 158kcal
운동 : 1,360kcal
스피닝 (60분) 840kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
보통 걷기 (140분) 364kcal
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2016.05.20 조회수 : 134
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