다이어트 일기
05월 20일 (음식 908.9kcal, 운동 363kcal)
다이어트의 여왕
- 2016.05.20 08:46
- 82
- 0
아침식사 : 173kcal (19.02%)
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 604kcal (66.45%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 생태탕 (3/4인분) | 204kcal |
| 소세지야채볶음 (1소접시, 89g) | 166kcal |
저녁식사 : 132kcal (14.52%)
| [파리바게트] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 미니 (1회, 115g) | 132kcal |
운동 : 363kcal
| 런닝머신 달리기 (60분) | 363kcal |
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