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다이어트 일기

05월 20일 (음식 1444.1kcal)

다신등급

엘라로마
  • 2016.05.20 06:59
  • 12
  • 0
아침식사 : 102kcal (7.06%)
저지방우유 (1컵,200ml) 102kcal
점심식사 : 595kcal (41.19%)
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
찜닭 1/4 (1회분) 100kcal
젤리 (1인분,0g) 172kcal
저녁식사 : 506kcal (35.06%)
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
돈까스 (0회분) 100kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
감자채볶음 (1소접시,129g) 84kcal
간식 : 241kcal (16.69%)
메그넘 아이스크림 (1회분) 241kcal
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