자유게시판
아침 근력운동전 식사
허뤼
- 2015.04.07 22:21
- 222
- 2
오전9시부터 밤12시까진 일이 꽉차서 운동 할 시간이 아침밖에 없어요ㅠ
글서 아침시간에 근력을 하려는데
공복에 무작정 근력을 하면 근손실이 있다더라구요ㅜ
먹고 길어도 30분안엔 운동을 시작해야 출근을 하는데
뭘 먹어야 할지 모르겠어요ㅋㅋㅋㄱ
도와주세요 ~~ㅋㅋㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 바나나 양배추 우유 오늘 아침 먹고 운동 3시간하러가요
바나나 우유 양배추 오이 계란이 좋다네요