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다이어트 일기

05월 20일 (음식 1888kcal, 운동 105kcal)

다신등급

초돼지1
  • 2016.05.20 02:09
  • 78
  • 0
아침식사 : 510kcal (27.01%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
고등어무조림 (1인분,0g) 180kcal
열무김치 (1소접시,50g) 17kcal
점심식사 : 510kcal (27.01%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
고등어무조림 (1인분,0g) 180kcal
열무김치 (1소접시,50g) 17kcal
저녁식사 : 868kcal (45.97%)
열무비빔밥 (1큰대접,198g) 394kcal
삶은 계란 (6.0개, 300g) 474kcal
운동 : 105kcal
홈운동 (8분) 105kcal
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