다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체비만
봉구쓰
- 2016.05.20 02:06
- 145
- 2
제가 하체비만인데..어떤식으로 빼야될까요??그리고 살이 빠지면서 알도 없어질까요??ㅠㅠ알없어지는 방법이랑 하체살빠지는운동 알려주세요
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운동후 꼭 하체비만은 스트레칭하셔요
앗 저도 하비...우선 저는 다리 알생긴부분을 잘 주물러주고 두드려주고 해요! 그러면 알이 자주 풀리더라구용