• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 19일 (음식 1272kcal, 운동 450kcal)

다신등급

슈가람람
  • 2016.05.20 01:47
  • 33
  • 0
아침식사 : 155kcal (12.19%)
젠 프로 (1회분,40g) 150kcal
젬 피티 (1회분,7g) 5kcal
점심식사 : 847kcal (66.59%)
고등어김치찌개 (1인분,0g) 323kcal
오징어볶음 (1소접시,167.2g) 176kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
깻잎장아찌 (1소접시,30g) 35kcal
저녁식사 : 155kcal (12.19%)
젠 프로 (1회분,40g) 150kcal
젬 피티 (1회분,7g) 5kcal
간식 : 115kcal (9.04%)
사브작 (1회분, 30g) 115kcal
운동 : 450kcal
크로스핏 (60분) 450kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

05월 20일 (음식 766kcal, 운동 156kcal)

2016.05.20 조회수 : 25
다음글

05월 20일 (음식 1213kcal, 운동 1040kcal)

2016.05.20 조회수 : 27
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 동등
  2. 2 통통정은맘 상승
  3. 3 카@yujuyeong96 하락
  4. 4 뭘할수있니 N
  5. 5 이순곰 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기