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다이어트 식단

닭가슴살 비빔밥

다신등급

뽀랴

 1 1 2 2 2
  • 2016.05.20 01:29
  • 593
  • 10

닭가슴살 비빔밥

닭가슴살이랑 각종 채소넣고 비빔밥! 나름 맛있었어요ㅎㅎ
참기름 고추장 깨 조절해서 넣으니 쬐끔 아쉽긴 하더라구요ㅋㅋ 원래 많이 넣는거 좋아해서ㅠ.ㅠㅋㅋㅋ
아무래도 단백질이 부족하니까 계란도 같이 먹어줬어용^_^
밥은 2/3공기, 채소 저렇게 해서 500kcal정도 되더라구요~!
옥수수통조림 빼면 400kcal초반될 수 있어요ㅠㅠ 전 포기할 수가 없었다는.....ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    뽀랴 2016.05.21 19:26

    고고4949 ㅎㅎ 간편하게 채소먹기좋은거같아요♡_♡

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  • 정석
    고고4949 2016.05.21 19:13

    맛있어보여요 신선할 것 같은!!

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  • 다신
    뽀랴 2016.05.21 04:09

    혜구 ㅎㅎ 담에 또 해먹을꺼에욥^_^

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  • 다신
    뽀랴 2016.05.21 04:09

    뚱지민 ㅎㅎ 이쁘게 담느라 고생좀 했었죠ㅋㅋㅋ😉

    답글
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  • 다신
    뽀랴 2016.05.21 04:08

    장길산 마자요ㅠㅠ 비빔밥은 정말.. 언제먹어도 맛있어요♡

    답글
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  • 다신
    뽀랴 2016.05.21 04:08

    정솜 맛있어요!!><

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  • 입문
    혜구 2016.05.20 09:48

    맛있어보여용

    답글
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  • 초보
    귀욤지민 2016.05.20 07:24

    오우 맛있어보여요

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  • 지존
    장길산 2016.05.20 07:08

    맛잇겟어요ㅎㅎ비빔밥이최고죵

    답글
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  • 초보
    정솜 2016.05.20 06:27

    맛있겠당ㅎ

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