다이어트 일기
05월 19일 (음식 756kcal, 운동 396kcal)
향이56
- 2016.05.19 20:29
- 16
- 0
점심식사 : 561kcal (74.21%)
| 메밀국수 (1인분, 550g) | 561kcal |
저녁식사 : 195kcal (25.79%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 된장 (1/4인분) | 40kcal |
운동 : 396kcal
| 앉아있기 (30분) | 30kcal |
| 공부 (30분) | 90kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 천천히걷기 (10분) | 22kcal |
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