다이어트 일기
05월 19일 (음식 951kcal, 운동 325kcal)
동그란감자
- 2016.05.19 16:37
- 25
- 0
아침식사 : 93kcal (9.78%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 212kcal (22.29%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 다시마튀각 (1/4인분) | 23kcal |
저녁식사 : 460kcal (48.37%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
간식 : 186kcal (19.56%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
운동 : 325kcal
| 태보 (50분) | 325kcal |
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