커뮤니티 - 다이어트 일기 - 고구마 살찌는 음식?

정석

361149 호타루짱 2015.04.07 12:00
뚱영♥ 아하 맛잇겟네요~~ 좋은정보감사해요^^

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

360981 뚱영♥ 2015.04.07 09:48
호타루짱 두부 뜨끈하게 데쳐서 김치랑 드세요 볶지 말고 ...묵은지 염이 걱정이라면 싹~~씻어서 들기름+파+마늘넣고 조물 조물해서 두부를 싸 먹어요 먹은후 체중 절대 불지 않아요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

360914 달달달달해 2015.04.07 09:10
현미밥 탄수화물이지만 몸에 좋아요~ 다이어트할때 가장 좋다고도 하죠~

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

360898 호타루짱 2015.04.07 09:00
뚱영♥ 두부 어떻게먹어야하나요 두부를 싫어해서ㅜ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

360897 호타루짱 2015.04.07 08:59
달달달달해 현미도 탄수아닌가요?

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

360896 호타루짱 2015.04.07 08:59
멍멍이꽃 글쿤요~~~감사해요^^

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

360742 뚱영♥ 2015.04.07 07:15
먹고 몸에 남지 않는 음식이예요 다만 양은 줄이세요 두부 좋습니다

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

360592 달달달달해 2015.04.07 00:51
현미밥이 최고죠 ^^

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

360564 멍멍이꽃 2015.04.07 00:35
탄수화물도 조금씩 먹어가면서 빼시는게 좋아요~ 안먹고빼면 요요오고 살이 쉽게 찌는 체질로 바뀐다네요 ㅠ 고구마 다이어트에 도움되는 음식 맞아용ㅎㅎGI지수도 낮아서 참 좋다는거!! 앞으로도 다이어트 파이팅 하세요~

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0