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다이어트 일기

05월 19일 (음식 477kcal, 운동 1594kcal)

다신등급

실잉

 1 3 1 1 3 1 2 1 2 3 3 3
  • 2016.05.19 11:08
  • 37
  • 0
아침식사 : 178kcal (37.32%)

바나나 (1개, 100g) 93kcal
[빙그레] 바이오플레사과 (1회분, 85g) 85kcal
점심식사 : 299kcal (62.68%)

3시40분

김밥 1줄 (1줄, 180g) 299kcal
운동 : 1,594kcal
빠르게걷기 (120분) 456kcal
볼링 (120분) 360kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal
등산 하이킹 (60분) 480kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
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