갈색머리 식욕 없는날이라 그래요~ㅎㅎ
저기에 조금이라도 단백질 +함 좋아요~^^

저도 이 식단처럼 먹어야 하는데 ㅠㅠ

아듀하비 아니에요 다못올려서 그렇지
저녁때는 좀더먹어요^
어제는918카로리 찍는바람에
오늘은 조금 먹은거에요
계속 700~800대로 칼로리 섭취해요
ㅎㅎ근데 삼일째54.6임ㅠㅠ

와... 그래도 어떻게 저만큼밖에 안드실 수 있나요? 게시글보면서 느끼는건데 제가 진짜 많이 먹는것 같아요 ㅠ 저는 식단개선부터 해야할듯.

초절정미녀리 아니요~전혀!!ㅎㅎ 다욧하면서 음식하는것도 늘고 과심을 갖다보니~ㅎㅎ
드시구 바로 움직이면 안좋다라는 말이 있드라구요~소화시키기위해 몸의 모든 기관들이 장쪽으로 집중시키는데 먹구 바로 움직이면 그역할을 분산시켜 소화기능이 더디여지구 몸도 피곤해지고 간장기능이 안좋아진다는야그가~
좀 쉬었다 하심이~ㅎㅎ^^

타누끼 짐 청소를 해야되는데 먹구는 소파에 퍼져있네요ㅋ
타누끼님은 이쁘게 해드시던데
요리사신가요?

ㅎㅎ 한번씩 그럴때 있어요~꿈적도 하기싫은 날~!
조금이라도 챙겨 드셔서 다행이네요^^힘내세요