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다이어트 일기

05월 19일 (음식 507kcal, 운동 358kcal)

다신등급

아우아갸갹
  • 2016.05.19 10:23
  • 401
  • 0
점심식사 : 507kcal (100.00%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
운동 : 358kcal
러닝머신 걷기 (15분) 50kcal
런닝머신 달리기 (2분) 22kcal
계단오르기 뛰기 (10분) 90kcal
덤벨 아령운동 (10분) 65kcal
싸이클 실내자전거 (15분) 131kcal
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2016.05.18 조회수 : 31
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