다이어트 일기
05월 19일 (음식 1356kcal, 운동 430kcal)
오백이
- 2016.05.19 09:49
- 30
- 0
아침식사 : 190kcal (14.01%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
점심식사 : 580kcal (42.77%)
| 백반 (1인분, 0g) | 580kcal |
저녁식사 : 556kcal (41.00%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분, g) | 556kcal |
간식 : 30kcal (2.21%)
| 아메리카노 (2.0잔, 940ml) | 30kcal |
운동 : 430kcal
| 자전거 타기 (30분) | 130kcal |
| 헬스 (60분) | 300kcal |
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