다이어트 일기
05월 19일 (음식 1123kcal, 운동 648kcal)
재키양
- 2016.05.19 09:47
- 102
- 0
아침식사 : 793kcal (70.61%)
| 참치김밥 (1인분, 250g) | 413kcal |
| [배스킨라빈스] 초코무스 블라스트 (1컵, 300g) | 380kcal |
간식 : 330kcal (29.39%)
| [정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
| [해태] 포키녹차 (1회, 44g) | 220kcal |
운동 : 648kcal
| 런닝머신 달리기 (20분) | 211kcal |
| 런닝머신 걷기 (25분) | 107kcal |
| 타바타 운동 (20분) | 330kcal |
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