다이어트 일기
05월 19일 (음식 1718kcal, 운동 421kcal)
pretty1130
- 2016.05.19 09:26
- 31
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아침식사 : 1,158kcal (67.40%)
| [덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 사과 (1팩, 310ml) | 300kcal |
| 코코아 (1잔, 110ml) | 50kcal |
| 팥고물인절미 (1인분) | 208kcal |
| [삼립식품] 스나이더스프레첼체다치즈스낵 (1회분, 76g) | 362kcal |
| [하리보] 프루티 부시 (7회분, 70g) | 238kcal |
점심식사 : 487kcal (28.35%)
| [이훈]야채현미밥&닭가슴살스테이크 (1팩, 253g) | 276kcal |
| 소불고기 (2소접시, 240g) | 211kcal |
저녁식사 : 73kcal (4.25%)
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
운동 : 421kcal
| 보통 걷기 (170분) | 421kcal |
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