비포&애프터
슬슬 2주가 되어가네요 힘들지만 화이팅
다크이브
- 2016.05.19 08:54
- 1,336
- 7
앞은 모르겠지만 옆구리가 들어가는것 같아서 좋네요
제가 체형상 가슴보다 위쪽에 뼈가 튀어 나와있거든요 (다른분들도 그런지모르겠지만서도요)
가로줄은 언제쯤 생길까요? ㅠㅠ
다이어트하시는분들 화이팅!!
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감사합니다 복근 운동하면 찢어질것 같지만 아직 지방이 있나봐요 ㅠㅠ
굿굿~ 금방 식스팩 생기실거같아요-👍🏿
밤에 매일 늦게 먹던걸 양조절하고 밤늦게안먹고하면서 공복에 운동하고하다보니 지방이 많이타는거같아요!!
2주 바께 안돼셕는데 저렇게 많이 빼셧어요??!!
빠지신게 확실히 보이시네요!
지방양만 줄이면 될듯한데요 생각보다 힘드네요 ㅠㅠ 한번도 생긴적이없는 석삼자 ㅠㅠ
전체적으로 라인이 더 좋아지셨네요...식단 조절하면서 꾸준히 운동하시면 가로줄 생기지 않을까요? ^^