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먹는거 너무 확줄이지 마시고ㅎ 기름진음식, 인스턴트식품 같은거 끊고 운동 조금만하셔도 잘 빠지실꺼에요~ 2주정도는 가벼운운동하고 식이조절하시고 그뒤로부턴 운동강도를 조금씩 늘려보세요~~ 다이어트 같이 성공합시다 파이팅!
먹는것을 줄이고 운동을 열심히 하시면 빠지실거에요~