다이어트 일기
05월 19일 (음식 907kcal, 운동 420kcal)
다이어터영
- 2016.05.19 06:41
- 29
- 0
아침식사 : 299kcal (32.97%)
| 호박된장찌개 (1/2뚝배기, 97g) | 73kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 92g) | 75kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
점심식사 : 236kcal (26.02%)
| [할리스] 아이스 초코 (1레귤러, 384ml) | 236kcal |
저녁식사 : 372kcal (41.01%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 92g) | 75kcal |
| 호박된장찌개 (1뚝배기, 195g) | 146kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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