다이어트 일기
05월 19일 (음식 647kcal, 운동 1344kcal)
민서내꼬
- 2016.05.19 06:37
- 51
- 0
아침식사 : 185kcal (28.59%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [이마트] 알로에겔 가르시니아 (1회, 300ml) | 50kcal |
점심식사 : 393kcal (60.74%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
간식 : 69kcal (10.66%)
| [와이즐렉] 쌀과자 고소한맛 (1봉지, 16g) | 69kcal |
운동 : 1,344kcal
| 산책 걷기 (120분) | 240kcal |
| 농사 (60분) | 480kcal |
| 아이보기 (120분) | 624kcal |
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