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운동은 배신하지 않네여

다신등급

수호천사임
  • 2015.04.05 11:15
  • 276
  • 4

몇일전 세시간 넘개 등산했는데 그닥 체중이 변화없었는데 그래두 식단 조절하며 지내니 오늘 좀 내려갔네여~그리고 어제 살빠졌다 어려보인다 소리도 듣고~
누가 다욧은 라이프스타일이라고 하던데
이렇게 운동하고 칼로리 높은거 피하며 쭉 살아보렵니다~~^^

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  • 초보
    수호천사임 2015.04.05 20:18

    날고싶은돼지 꾸준히 하시다보면 어느날 분명 들으실거에여~화이팅!

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  • 초보
    수호천사임 2015.04.05 20:17

    도전45kg 저도 정체기 많이 격었어여~화이팅!

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  • 초보
    날고싶은돼지 2015.04.05 20:16

    부럽

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  • 정석
    도전45kg 2015.04.05 15:03

    부럽네요... 전 정체기라... 운동하기 시러지네요 힘빠짐ㅜ.ㅜ

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