다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁마다 과일로 먹으려고하는데
뾰잉a
- 2016.05.18 18:17
- 239
- 4
사과 같은건 먹음안된다그래서 청포도랑 집에 딸기있어서 몇알씩먹으려고하는데 어느정도가좋을까요? 꼭 저녁에는 과일을먹지않는게좋을까요ㅠ?
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저녁에는 신과일 안먹는게 좋다던대...차라리 아침에 드시는게?
저녁에는요!
저도 어디서 본 거지만 과일은 당이 있어서 바나나 제외하고는 안먹는 게 좋다고 하더라구요.
저녁에 과일 피하는게 좋지 않을까요?! 자몽이나 그런건 괜찮을 것 같은데 포도나.....그런거는 피하는게 좋을 것 같아요!