다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 고민
sayi1104
- 2015.04.04 20:12
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기숙사에 살아서
보통 아침.저녁은 흰자1개랑 삶은계란 1개먹고 고구마 100g 방울토마토 20개
점심은 일반 한식
이러면 1200+-50 이더라구요~
162/61인데 이대로도 다이어트 될까요?
운동을 잘 못하는 상황이에요 ㅠㅠ
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