다이어트 일기
05월 18일 (음식 1380kcal, 운동 420kcal)
마루니엘
- 2016.05.18 17:33
- 41
- 0
아침식사 : 93kcal (6.74%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 400kcal (28.99%)
| 쌈밥 (1인분, 265g) | 400kcal |
저녁식사 : 887kcal (64.28%)
| 참치캔 (1캔, 210g) | 574kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 420kcal
| 조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
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