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다이어트 일기

05월 18일 (음식 971kcal, 운동 420kcal)

다신등급

제에발
  • 2016.05.18 15:05
  • 34
  • 0
점심식사 : 451kcal (46.45%)
[동원] 양반김 올리브유김 (1장,0.5g) 3kcal
훈제닭가슴살 (1조각,100g) 135kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
[롯데] 옥수수 수염차 (1회분,100ml) 0kcal
간식 : 520kcal (53.55%)
라면 (1큰대접, 500g) 520kcal
운동 : 420kcal
계단오르기 걷기 (60분) 420kcal
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