다이어트 일기
05월 18일 (음식 1246kcal)
킴킴89
- 2016.05.18 14:43
- 77
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아침식사 : 546kcal (43.82%)
| 쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 햄 (1회분, 50g) | 102kcal |
| 감자조림 (1인분, 18g) | 13kcal |
점심식사 : 689kcal (55.30%)
| 떡볶이 (1인분, 150g) | 228kcal |
| 순대 (1중간접시, 80g) | 144kcal |
| 꼬마김밥 (1.5줄, 295g) | 83kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 52g) | 81kcal |
| 김말이튀김 (1/2개, 25g) | 63kcal |
| 고구마튀김 (1/2인분, 52g) | 90kcal |
간식 : 11kcal (0.88%)
| 코코넛워터 지코 (1회분, 60ml) | 11kcal |
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