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다이어트 일기

덴마크다요트

다신등급

sunnyi
  • 2015.04.04 09:28
  • 202
  • 7

2주동안 덴마크 다이어트 후 4키로 빠졌어요~!
보식중입니다..
목표는 유지인데..잘되겠죠? ㅠㅠ
모두들 홧팅요~

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    sunnyi 2015.04.04 17:46

    나냉♡ 맞아요 2주가 끝이 아닌거죠 ㅋㅋ 그래도 단기간 빼긴좋은듯해요~몇키로빠지셨어요?

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  • 초보
    나냉♡ 2015.04.04 17:41

    덴마크 다이어트.. 저도 4년전에 하고 보식안했더니 요요가 심하게 오더라구요.. 뺀것만 기억하고 안일하게 생각한거죠 ㅠㅠ5년만에 다시 다이어트하려고 저도 주달전에 덴미크부터 시작했는데.. ㅎㅎ 아직은 순항중입니다 ㅎㅎ

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  • 초보
    sexyback 2015.04.04 10:04

    sunnyi 헉 무섭네요 2배라니ㅡㅡ

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  • 입문
    sunnyi 2015.04.04 10:03

    ilovediet💞 일반식먹기전에 3일현미죽먹고 7일 현미밥으로 정해진식단이있어요~검색해보심 나올꺼예요~예전에 덴다후 보식안해서 두배로 찐 기억이있어서 ㅋㅋ

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  • 초보
    sexyback 2015.04.04 10:00

    보식은 어케 하는거에요?

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  • 입문
    sunnyi 2015.04.04 09:30

    양조절이 안되서 정량으로 식단조절했더니 효과가~^^ 보식이 중요하더라구요 님도 홧팅요~^^

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    돼지너구리 2015.04.04 09:29

    와... 4키로ㅜㅜ;;;; 전 빠지긴할지....

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경기도광주예요~

2015.04.04 조회수 : 142
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