다이어트 일기
05월 18일 (음식 2678kcal, 운동 4kcal)
오리지노
- 2016.05.18 12:11
- 34
- 0
아침식사 : 76kcal (2.84%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 몽키바나나 (1개, 45g) | 41kcal |
점심식사 : 1,285kcal (47.98%)
| 대패삼겹살 (1회분, 300g) | 990kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 200g) | 295kcal |
저녁식사 : 1,149kcal (42.91%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (3소접시, 453g) | 600kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (9잔, 405ml) | 549kcal |
간식 : 168kcal (6.27%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
운동 : 4kcal
| 스쿼트(세트) (10회) | 4kcal |
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