다이어트 일기
05월 17일 (음식 1026kcal, 운동 657kcal)
토통이
- 2016.05.18 12:04
- 60
- 0
점심식사 : 784kcal (76.41%)
| 콩밥 (1공기,210g) | 354kcal |
| 갈치구이 (1토막,72g) | 101kcal |
| 육개장 (1인분,300g) | 329kcal |
저녁식사 : 200kcal (19.49%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) | 15kcal |
| [투썸플레이스]더블치즈 파니니 세트 (1회분,67g) | 185kcal |
간식 : 42kcal (4.09%)
| 밀크커피 (1잔,115ml) | 42kcal |
운동 : 657kcal
| 수영 (60분) | 294kcal |
| 런닝머신 달리기 (60분) | 363kcal |
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