다이어트 일기
05월 18일 (음식 862kcal, 운동 165kcal)
170에58
- 2016.05.18 10:32
- 43
- 0
아침식사 : 186kcal (21.58%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 331kcal (38.40%)
| 짬뽕밥 (1/2인분, 450g) | 331kcal |
저녁식사 : 145kcal (16.82%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
간식 : 200kcal (23.20%)
| [빙그레] 요플레 플레인 (1회, 200g) | 200kcal |
운동 : 165kcal
| 헬스 (30분) | 165kcal |
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