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다이어트 일기

05월 18일 (음식 799kcal, 운동 540kcal)

다신등급

앗뇽
  • 2016.05.18 09:33
  • 24
  • 0
아침식사 : 281kcal (35.17%)
[CJ] 모닝두부 (1회,60g) 30kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
다스초콜렛 (1낱개, 4g) 23kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 346kcal (43.30%)
생선초밥 모듬 (3/4인분, 225g) 346kcal
저녁식사 : 172kcal (21.53%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
운동 : 540kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 540kcal
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2016.05.18 조회수 : 66
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