다이어트 일기
05월 18일 (음식 831kcal, 운동 2794kcal)
풍풍이♥️
- 2016.05.18 09:28
- 38
- 0
아침식사 : 500kcal (60.17%)
| 고봉민 김밥 (1줄, 0g) | 500kcal |
저녁식사 : 331kcal (39.83%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
운동 : 2,794kcal
| 줄넘기(세트) (1200회) | 96kcal |
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
| 런지(세트) (50회) | 14kcal |
| 타바타 운동 (8분) | 44kcal |
| 타바타 운동 (60분) | 480kcal |
| 타바타 운동 (240분) | 1,920kcal |
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