52기다려😆 할수 있어요. 화이팅 하자구요^^

응쉴ㅋ 일년전 59 였는데 최종 목표 46.5까지 가보려구요^^

아듀하비 저도 일년전엔 29 입었답니다. 노력하면 안될게 없다는걸 다이어트하고 깨달았어요^^

48킬도전 여섯시 전에 저녁 먹고 칼로리 다이어리 매일 기입하면서 운동 꾸준히 했어요. 술 안마시고 밥은 하루 한끼 현미밥 4분의 1공기 저녁엔 닭가슴살,샐러드 위주로 아침은 과일 계란 등으로 하루 1200 넘지 않게 했어요. 전 한달에 딱 일키로 씩 꾸준히 먹어가며 빼서 10키로 정도 뺐어요. 할수 있습니다.

26
꿈의 숫자네요 ㅎ
멋져요^^

전 47까지 도저언

26 요? 와 ~~ 다리라인 진짜 이뻐요. 왕 부러워요. 전 29도 꽉 끼는데 ㅠ

부럽네요.전 언제26사쥬 입을란지
더두말고 27까지리도 대성공인데.
팁좀갈켜주세요.애낳고 축처진배살 안들가네요.현재 4키로감량햇는데 눈에티도 안난다는 슬픔요 ㅠㅠ