다이어트 일기
05월 18일 (음식 700kcal)
임뽀냥
- 2016.05.18 08:47
- 19
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아침식사 : 213kcal (30.43%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 5g) | 21kcal |
점심식사 : 353kcal (50.43%)
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g) | 110kcal |
저녁식사 : 134kcal (19.14%)
| [아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 134kcal |
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