다이어트 일기
05월 18일 (음식 873kcal, 운동 100kcal)
감성쏘쏘
- 2016.05.18 08:11
- 19
- 0
아침식사 : 57kcal (6.53%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 321kcal (36.77%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
저녁식사 : 456kcal (52.23%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
간식 : 39kcal (4.47%)
| 당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (2컵) | 14kcal |
운동 : 100kcal
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
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